👟 Врачи призвали не носить кроссовки каждый день. Специалисты предупреждают, что качественные кроссовки действительно снижают нагрузку на стопы и суставы, но носить их каждый день всё равно не стоит. Обувь лучше менять в зависимости от сезона и ситуации, чтобы стопы не испытывали одну и ту же нагрузку постоянно. Особенно осторожными стоит быть с кедами на плоской подошве. Они почти не поддерживают свод стопы, из-за чего могут появиться боли в ногах, коленях и спине. А модели с плохой вентиляцией уже через пару часов создают комфортные условия для мозолей и грибка. Если есть плоскостопие или другие особенности стопы, врачи советуют выбирать ортопедическую обувь или использовать специальные стельки. Часто носите кроссовки? 👍/👎 📲 Подпишись на Ленту дня в Max 🎁 Участвуй в розыгрыше