😔 Одиночество сильнее всего бьёт по психике. Масштабное исследование показало, что чувство одиночества заметно повышает риск депрессии и тревожности, а также снижает качество жизни. При этом убедительных доказательств того, что оно напрямую ухудшает физическое здоровье, учёные пока не нашли. Исследователи проанализировали данные сотен тысяч человек и использовали сразу несколько методов, чтобы исключить случайные совпадения. В итоге они пришли к выводу, что именно психическое здоровье сильнее всего страдает от нехватки общения, тогда как связь с физическими заболеваниями пока остаётся неочевидной. Авторы работы подчёркивают, что полностью исключать влияние одиночества на организм всё же нельзя, но сейчас самые убедительные доказательства касаются именно эмоционального благополучия. 😢 — от тех, кто чувствует себя одиноко ❤️ — от тех, кого окружают любимые люди 📲 Подпишись на Ленту дня в Max 🎁 Участвуй в розыгрыше