🏋️♂️ Чрезмерные физические нагрузки могут ускорить облысение у мужчин. Каждый пятый мужчина замечает первые признаки поредения волос уже к 20 годам, заявил «Ленте.ру» трихолог. Помимо генетики на потерю волос сильно влияют внешние факторы. В числе главных триггеров — изнуряющие тренировки, хронический стресс, недосып, курение, алкоголь и дефицит витаминов. Всё это сказывается на организме подростков и молодых мужчин, заставляя наследственную предрасположенность проявляться гораздо раньше 📲 Подпишись на Ленту дня в Max 🎁 Участвуй в розыгрыше