🍞 Диетологи назвали самый вредный для здоровья хлеб. Белый хлеб, изготовленный из муки высшего сорта тонкого помола, считается самым вредным. В нём отсутствуют отруби и зародыши пшеницы, что значительно снижает количество клетчатки и многих питательных веществ, присутствующих в цельном зерне. Также вреден хлеб с добавлением сахара или кукурузного сиропа. По словам диетологов, в таком продукте практически нет клетчатки, но он очень калориен, поэтому его употребление приводит к набору веса и, как следствие, к метаболическим нарушениям. Едите белый хлеб? 👍/👎 📲 Подпишись на Ленту дня в Max 🎁 Участвуй в розыгрыше