🥣 Оказалось, что окрошка полезнее всего на кефире или сыворотке. Диетологи советуют готовить окрошку не на квасе, а на кефире или молочной сыворотке. По словам специалистов, такая основа содержит полезные молочнокислые бактерии, белок и лучше подходит для здорового питания. Самой полезной начинкой называют свежие овощи, зелень и яйца. А вот колбасу рекомендуют заменить мясом или вовсе отказаться от неё. Такой вариант окрошки получается не только более лёгким, но и надолго сохраняет чувство сытости. Разворачиваем главную битву. На чём вкуснее? ❤️ — на кефире, сыворотке 👍 — на квасе 🤔 — не люблю окрошку 📲 Подпишись на Ленту дня в Max