Княжна из хрущевки

@lenagovori · Russian · active

Subscribers 18.9K Subscribers, last 30 days: 19K → 18.9K −100 24h
Reach per post (ERR) 22.1%4.2K avg views
Posting 4.5/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 25.5 😁 🤣 💯

В рамках желания завести себе уже какого-то мужчину, я решила начать учиться готовить. А в рамках вечной борьбы с лишним весом – готовить я хочу только здоровую еду. Поэтому не так давно я прикупила себе аэрогриль и подписалась на канал «К чёрту диету» Автор канала – Даша. Гурман 90 уровня, гибкий зожник и человек, который знает о ресторанах и гедонизме все, и даже больше. Вот за что я люблю этот канал: • конструктор тарелки, чтобы сэкономить время на сочинении обеда • сотни вкусных, простых и сытных завтраков • внятный план, как похудеть в 2026 году без диет, срывов и голодовок • 25 блюд из творога (для меня это вообще маст, ибо я не ем яйца, а белок с утра как еще получишь?) • рецепт курицы, после которой вам сделают предложение (осталось найти, на ком проверить) • чек-лист для похода в магазин (чтобы каждый скролинг Яндекс еды заканчивался не мармеладом, а пользой) Так что если вы помните паблик про 40 кг, самое время сказать всем запретам «пока-пока». С этого момента — только вкусная еда, нормальное отношение к себе и океан удовольствия! @zozhnomozhno

Views over time

02K4K29 Jun 07:3921 Oct 00:083.8K29 Jun 07:39: 0 views21 Oct 00:08: 3,780 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
29 Jun 2026, 07:390
21 Oct 2026, 00:083.8K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.