LEKHMUS

🎧 Подкаст: Уколы для похудения: быстрый путь или большой ред-флаг? Сегодня хочу поговорить на очень щекотливую тему, которая меня реально волнует. Когда я худела, этих уколов, слава Богу, не было: мой мозг мог бы развести меня на мысль, что это быстро и легко, и я даже не задумалась бы о последствиях. Сейчас интернет буквально захвачен уколами для похудения. Блогеры, звёзды, знакомые и подруги делятся результатами: кто-то впервые за много лет перестал постоянно думать о еде, кто-то увидел желанную цифру. Но о последствиях почти никто не говорит. А что будет потом? Я не врач, чтобы назначать или отменять препараты. Понимаю, что для некоторых медикаментозная поддержка может быть важной частью лечения ожирения — когда речь о 50, 60, 70 кг и больше, когда сданы анализы и решение принимает доктор. Но я против самодеятельности: подружка подружке сделала укольчик, и я пойду куплю то же самое. А ты не знаешь реакцию своего организма. Гонка за быстрым результатом оборачивается побочками, проблемами, врачами, слезами и набором веса. Я сама прошла большую трансформацию. В 2011 году, больше 15 лет назад, я сбросила 66 кг. Это был путь, где пришлось пересмотреть привычки, отношение к еде и к самой себе. Я жила, чтобы есть, а нужно есть, чтобы жить. Снижение веса и новый образ жизни — не одно и то же. Уколы могут помогать контролировать аппетит, но они не учат планировать питание, справляться с эмоциональным перееданием и не воевать с собой. Срыв — это реальность, но важно подниматься и идти дальше. Я за систему, а не за волшебную таблетку. А что вы думаете? Я сейчас сама активно худею и приглашаю вас с собой, все подробности о программе и условиях по ссылке ниже ↘️ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ #подкаст