LEKHMUS

@lekhmus_life · education · Russian · active

Subscribers 43.8K Subscribers, last 30 days: 43.9K → 43.8K −100 24h
Reach per post (ERR) 10.0%4.4K avg views
Posting 6.5/week last 12 hours ago
Reactions per 1K views 5.3 ❤ 💋 🔥

Я сама похудела 15 лет назад на 66 кг и собрала всё, что сработало, в одну программу. Без голода, подсчёта калорий и бесконечных срывов. ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОЛУЧАЕТ ПОДАРКИ 🎁 💫 iPhone — главный 🎁 💫 20 наборов L’Occitane 💫 5 бьюти-боксов от меня 💫 билеты на спектакль Айсурат Шамановой 💫 косметологический комплекс от Фрау Клиник 3 ноября цена вырастет ❗️ НА КУРСЕ ТЫ УЗНАЕШЬ: 🔥 как худеть без голода 🔥 почему вы срываетесь 🔥 как жить с системой: в праздники, в кафе, в отпуске 🔥 как удержать результат и не откатиться И конечно основная программа: - готовое меню на каждый день, без подсчёта ккал - короткие домашние тренировки, без зала - уроки от меня, психолога и нутрициолога - эндокринолог, клинический психолог и психолог по РПП в команде - эфиры, кураторы и чат поддержки - трекер привычек, дневник эмоций, гайды и замеры прогресса Я сейчас сама активно худею и приглашаю вас с собой, все подробности о программе и условиях по ссылке ниже ↘️ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Views over time

02K4K6K5 Nov 08:3014 Nov 21:036.3K5 Nov 08:30: 0 views13 Nov 10:00: 5,780 views14 Nov 21:03: 6,330 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
5 Nov 2026, 08:300
13 Nov 2026, 10:005.8K
14 Nov 2026, 21:036.3K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.