Самый важный пост для всех ИТ-специалистов 💡 Составили для каждого чек-лист на день, очень советуем присмотреться! Что делать: ➡️ включить фильм, который давно висит во вкладке «посмотреть потом»; ➡️ встретиться с друзьями и хотя бы один вечер не обсуждать работу; ➡️ лечь спать без будильника и открывания ноутбука в ночи. Что не делать: ➡️ открывать ноутбук «буквально на пять минут»; ➡️ проверять рабочие чаты; ➡️ думать, что отдых тоже нужно провести продуктивно. Главное правило: если занятие напоминает работу — перенеси его на понедельник! А сегодня просто отдохни. Это тоже часть процесса. 📎 ЛЦТ в МАКС|VK