Завтра встречаемся на йоге по расписанию! С 11:00 до 12:30 — хатха-йога: углебленная практика для тела и разума. Платно, по записи Коврик с собой 🧘🏻♀️ А с 12:30 до 13:05 — бесплатная пранаяма: знакомимся с дыхательными техниками из практики йоги 🌿 Оба занятия проводит наша Валентина — сертифицированный тренер по йоге и знаток восточных традиций. Если ещё не были у неё на занятиях, приходите знакомиться! Подробное расписание на завтра — на нашем сайте