«Вдох глубокий. Руки шире»: в беседе с ведущей программы «Белая студия» Дарьей Златопольской актер Александр Петров разъяснил всем утомленным жизнью, как чувствовать себя свободно. Чтобы чувствовать себя свободно, чтобы были свободны руки, плечи, плечевые суставы, существует много простых упражнений. Я по-прежнему часто ими пользуюсь: например, нужно просто встать, максимально напрячь все тело, а затем выдохнуть — и мышцы расслабятся. Вот так: встаешь и начинаешь… Это нужно делать по-настоящему, уметь как следует напрячься. Но это умеют все, - убежден Александр Петров. Последуйте совету знаменитого актера, и «бодрость духа, грация и пластика» вам гарантированы. #Александр_Петров #Белая_студия 💬 Подпишись на «КУЛЬТУРНЫЙ ШОК»