Ветер, первые морозы, отопительный сезон: осенью волосы страдают от перепадов температур и стресса. Чтобы сохранить их здоровье, перестройте свою схему ухода. Рекомендации для кудряшек подготовила Настя Ежова ⬇️ Помимо средств после воздействия солнца, которыми вы, надеюсь, пользовались после отпуска, сосредоточьтесь на интенсивном увлажнении и заботе о коже головы. ✔️ Уход за кожей головы Раз в неделю стоит делать мягкий пилинг, массаж с помощью специальных расчесок, массажеров или гаджетов, наносите ампулы, например, от зуда или против выпадения или питательные сыворотки. Все это поможет улучшить кровообращение и способствует росту здоровых волос. Если заметили, что кожа головы стала сохнуть больше обычного, снизьте температуру воды, которой моете голову, она должна быть чуть прохладной, ни в коем случае не горячей. ✔️ Увлажнение Перейдите на бессульфатный шампунь: он очищает волосы, не лишая их необходимых масел, что особенно важно в период первых холодов. Используйте питательные маски глубокого действия и несмываемые средства: они защитят пряди от сухого воздуха и работы отопления. ✔️ Укладка Осенью уже нереально сушить волосы естественным путем, и все кудрявые переходят на диффузоры. При использовании горячих инструментов не сушите волосы на слишком высокой температуре, а термозащиту выполнят средства, которые вы нанесли перед сушкой. ✔️ Неочевидные советы Ночью спите на шелковой наволочке вместо обычной, это поможет избежать трения, ломкости и статического электричества. А в ежедневный рацион включите полезные жиры омега-3, железо и белки – яйца, рыбу, шпинат, ягоды и орехи. А как меняется ваш уход за волосами с наступлением осени?