Блудни модной мамочки

Вашему вниманию — настоящий справочник о том, как мы учимся, запоминаем новую информацию и забываем ее, ленимся, пытаемся чему-то научиться и приобрести новые привычки. 📌почему любовь к обучению заложена в нас эволюцией 📌механизм, который обеспечивает радость от получения новой информации 📌как этот «радостный» механизм связан с речью 📌почему с возрастом все сложнее обеспечивать новизну в жизни 📌и почему с возрастом мы все чаще и не хотим делать ничего нового 📌почему мы ленимся 📌почему физические движения доставляют нам радость 📌почему нам сложно внедрять новые привычки 📌сколько времени нужно на внедрение новой привычки (нет, не 21 день) 📌разбор мифа о том, что, чтобы стать в чем-то экспертом, надо потратить на это 10 тысяч часов 📌как сон помогает учиться и запоминать информацию