Почему мужчины избегают психологов? Знакомая ситуация для многих жен и матерей: видно, что близкий человек мучается от тяжелых воспоминаний, плохо спит, срывается, но на любое предложение сходить к психологу отвечает категорическое: «Мне это не надо», «Я сам справлюсь». Почему так происходит, и как найти подход к такому мужчине, объясняет психолог Комитета семей воинов Отечества Воронежской области Анна Круглова. По ее словам, главная причина кроется в самом образе мышления. 💬 «Многие мужчины привыкли решать все жизненные вопросы действием. Сломалось — починил, надо куда-то прийти — пришел и сделал. Они просто не умеют подбирать слова для того, чтобы описать, что с ними происходит. Поэтому каждая попытка поговорить, выяснить, "а что с тобой, а почему ты так себя ведешь", для них напоминает какой-то допрос», — отмечает Анна Круглова. В состоянии острого стресса мужчина тем более не может учиться новым навыкам. Ему и так тяжело. Поэтому он прибегает к привычным, «мужским» способам разрядки. В лучшем случае — это пробежка или рыбалка. В более неблагоприятном — алкоголь, разговоры на повышенных тонах и брань, с помощью которых человек пытается выплеснуть избыток эмоций и пережить боль. Поэтому, несмотря на явные психологические трудности, такие мужчины всеми силами избегают походов к специалистам. И здесь на помощь приходят современные технологии. 💬 «Для таких случаев у психологов есть методики, которые не требуют длительных разговоров и напряженных бесед. Одна из них — работа в VR-шлеме. Человек сам обозначает свою проблему при помощи тестовых методик, ведь каждый знает, что у него болит. Психолог дает инструкцию, наблюдает за безопасностью, поясняет и поддерживает. В легкой, игровой, нестандартной ситуации можно самостоятельно проработать свою проблему», — рассказывает психолог КСВО. Если вы видите, что вашего близкого беспокоят навязчивые мысли или кошмары, но говорить об этом он не хочет — пригласите его на VR-тренажер. 💬 «Для мужчины такое решение принять гораздо проще, чем пойти на вызывающий уйму вопросов сеанс психолога. Ведь здесь все проходит деликатно, с сохранением внутренних границ», — подчеркивает Анна Круглова. Не заставляйте и не давите. Просто предложите попробовать новый формат. Психологи Комитета семей воинов Отечества всегда рядом и готовы помочь. 📞 Штаб КСВО Воронежской области: +7 (473) 210-61-12 🌐 Оставить заявку на консультацию: https://b24-0jozg3.bitrix24site.ru/ #КСВО_Воронеж #СВО #психологическая_поддержка #VR_реабилитация #ПТСР #помощьветеранам #мырядом