Он обесценивает мою жизнь, но хочет, чтобы я ждала Еще один пример из практики психолога КСВО Воронежской области Натальи Шумиловой в группе «Жить, пока ждем!» Это реальный случай, но все детали изменены для сохранения анонимности. История о женщине, которая внешне справляется со всем, но внутри на пределе. 💔История Женщина, жена участника СВО. Муж ушёл по мобилизации. Отношения сложные: он обесценивает её жизнь, ревнует, требует определённой модели поведения — «жены, которая ждёт». На её плечах дети, быт, тяжёлый уход за близким родственником, судебное разбирательство. Внешне она справляется со всем. Внутри — истощение. После ухода мужа появились телесные реакции на стресс, нарушения сна и пищевого поведения. Формат работы: совместная консультация психиатра-психотерапевта и клинического психолога + участие в психотерапевтической группе для жён и сестёр участников СВО. Запрос: вернуть себе уверенность, перестать ощущать себя слабой и беспомощной, снизить постоянное внутреннее напряжение. Провели диагностику. В начале у женщины были слёзы, нестабильное посещение, ощущение «я слабая». В середине работы прорыв, она смогла открыться группе, получила принятие. Впервые позволила себе быть уязвимой при других. Результат: признала глубинный конфликт в отношениях с мужем. Допускает изменения. Ключевое наблюдение: расхождение между самооценкой («я слабая», «я как ребёнок») и реальным поведением. Она спасает, борется, добивается, не сдаётся. Но не присваивает свою силу. После диагностики и работы со специалистами КСВО Воронежской области женщина обратилась за психиатрической помощью, начала медикаментозную терапию. ✔️Признала глубинный конфликт в отношениях. ✔️Продолжает группу, работает с ресурсными состояниями. ✔️Сохраняет мотивацию, несмотря на сопротивление и усталость. Эта история пример того, как важно вовремя обратиться за помощью и не оставаться один на один с болью. Если вы узнали себя или своих близких не стесняйтесь, приходите. Мы рядом. ❤️ #КСВО_Воронеж #Психологическаяподдержка #Житьпокаждем