Екатерина Крупецкая об отношениях

Другой человек вернул желание — или вернул меня себе? Вернёмся к эпизоду с рабочего мероприятия Марины. Лёгкий, ни к чему не обязывающий флирт с коллегой подействовал на неё как разряд тока. Рядом с этим мужчиной Марина оказалась не в привычной роли «правильной жены Ильи». Ей не приходилось обсуждать претензии, оправдывать ожидания или доказывать свою любовь. Общаясь с коллегой, Марина позволила себе то, чему давно уже не находилось места дома: кокетничать, шутить, быть лёгкой, самой выбирать степень близости. В этом контакте она чувствовала себя не только надёжной супругой и участницей семейного быта, но и сексуальной, живой женщиной. И тут же сделала поспешный вывод: «Значит, дело просто в том, что Илья — не мой человек? Раз к другому меня может тянуть, а к мужу — нет?» Но по одному эпизоду нельзя понять, что именно привлекло Марину. Возможно, важную роль сыграли лёгкость, новизна, отсутствие общей истории и состояние свободы. Если бы общение продолжилось, появились бы взаимные ожидания, совместная история, реальные обстоятельства отношений. Тогда стало бы видно, что лежит в основе ее интереса: сам человек, состояние рядом с ним или сочетание одного и другого. Важно научиться разделять как минимум четыре разных переживания: ⏺эротическое влечение к конкретному человеку — к его уму, телу, характеру, способу быть рядом. ⏺удовольствие от собственного состояния рядом с ним — ощущение лёгкости, свободы, игры. ⏺возбуждение, связанное с неопределённостью, дистанцией и новизной. ⏺потребность чувствовать себя желанной и выбранной Эти переживания могут сочетаться. При этом не стоит обесценивать происходящее и сводить всё только к «эффекту новизны». В браке Марины и Ильи есть конкретные трудности: Илье сложно быть гибким, играть и импровизировать, а его тревожные попытки вернуть близость Марина воспринимает как давление. Другой человек может стать зеркалом, которое подсвечивает, какой части себя давно не хватает места в привычных отношениях. Но новый человек не обязательно является решением. Он может стать толчком к осознанию, поводом исследовать свои чувства и отношения с постоянным партнером. Если рядом с другим человеком вы вдруг снова чувствуете себя живыми и желанными — задайте себе вопрос: что именно вернулось? Влечение к этому конкретному человеку — или доступ к той вашей части, которая давно не включается рядом с постоянным партнёром? На курсе «Парадоксы любви» мы учимся различать эти переживания, чтобы не принимать вспышку возбуждения за готовый ответ о человеке и будущем отношений.