Не знаю, как у вас, но у меня с наступлением холодов больше всего страдает даже не лицо, а руки 😕 У меня холодовой дерматит, который обостряется, стоит только температуре опуститься ниже +10 градусов. Кожа рук моментально превращается в пергамент. Кажется, мой организм уже который год всеми силами пытается намекнуть, что ему гораздо больше подошла бы жизнь где-нибудь в тёплом климате… Вот мы недавно уезжали в отпуск, и у меня была просто идеальная кожа! Вернулись в Петербург и трындец. Такое ощущение, что всё тело разом решило выразить своё недовольство возвращением. С руками у меня вообще отдельная история. Это моя многолетняя проблема, и за это время я, кажется, перепробовала миллион разных кремов. Но волшебного, который раз и навсегда решил бы вопрос, так и не нашла. Зато у меня сформировалось несколько правил, которые действительно помогают переживать холодный сезон. Делюсь, вдруг среди вас тоже есть такие же страдальцы 🫂 Каждую осень я делаю курс биоревитализации рук. Кстати, почему-то биоревитализация лица для всех уже давно привычная процедура, а вот о том, что её можно делать и для кистей рук, знают далеко не все. А я эту процедуру очень люблю! Она помогает улучшить увлажнённость кожи, сделать её визуально более гладкой, напитанной и упругой. Причём для рук обычно использую более простые препараты, направленные преимущественно на увлажнение, поэтому и стоимость процедуры получается значительно приятнее, чем у биоревитализации лица. Да и по болезненности, на мой взгляд, всё очень комфортно. Кстати, буквально на днях я как раз сделала себе первую процедуру из курса. К посту прикреплю фотографии рук до, а после завершения курса обязательно покажу, что получилось. Перчатки – мои лучшие друзья с октября по апрель. Причём я надеваю их не только в мороз. На улице может быть солнечно и вполне себе симпатичные +8, но моим рукам совершенно пофигу, насколько ярко светит солнышко. Поэтому стараюсь защищать их от холода заранее, а не когда кожа уже начала трескаться и болеть. Любая домашняя работа – тоже в перчатках. И сейчас я не только про мытьё санузла с бытовой химией или посуды. Даже когда протираю пыль или пылесошу, надеваю перчатки. Потому что постоянный контакт с водой, моющими средствами, пылью и прочими раздражителями моим рукам совершенно ни к чему. Советую не покупать самые дешёвые одноразовые варианты, в которых руки моментально начинают потеть. Я предпочитаю хорошие хозяйственные перчатки, иногда с мягкой внутренней подкладкой. В них и комфортнее, и работать приятнее. Стараюсь меньше пользоваться антисептиками. И вот это, пожалуй, самое сложное для меня 😅 Потому что я тот самый человек, который, взяв в руки влажную салфетку, готов протереть ей стол, телефон, дверную ручку и заодно соседа, который просто неудачно оказался рядом… Я вообще немного (много) помешана на чистоте и всяких бактериях. Могу по несколько раз в день протирать телефон, руки и всё, до чего дотянусь. Прекрасно понимаю, что коже такая шиза к дезинфекции совершенно не нравится. Поэтому хотя бы стараюсь не использовать антисептики без необходимости и лишний раз не злить кожу. Хороший защитный крем – обязательно. Причём здесь я бы советовала смотреть не столько на красивые обещания производителя, сколько на состав. Ищите средства с эмолентами, церамидами, скваланом, глицерином, вазелином и другими компонентами, которые помогают уменьшать потерю влаги и поддерживать защитный барьер. Стараюсь не злоупотреблять горячей водой. Хотя, признаюсь, обожаю горячий душ. Особенно когда приходишь домой с холодной улицы и хочется буквально свариться под водой… Но горячая вода усиливает потерю влаги и может дополнительно нарушать защитный барьер кожи, поэтому приходится себя ограничивать. В общем, вот такие у меня правила выживания в петербургском климате ☔️ Полностью избавиться от этой проблемы у меня пока не получилось, но разница между тем, когда я соблюдаю все эти правила, и когда начинаю лениться, очень ощутимая.