Ну что, сезон сухости и обезвоженности кожи объявляю открытым 😭 Сейчас практически каждый второй мой пациент на приёме и каждый второй, кто обращается ко мне за подбором домашнего ухода, сталкивается с этой проблемой. Поэтому хочу немного поговорить об этом и напомнить несколько важных моментов. Для начала давайте еще раз: сухость кожи и обезвоженность – это не одно и то же. Хотя многие до сих пор путают эти понятия. Сухая кожа – это прежде всего тип кожи, для которого характерна недостаточная выработка кожного сала. Как правило, такая особенность сохраняется на протяжении жизни, хотя с возрастом и на фоне гормональных изменений состояние кожи может меняться. А вот обезвоженность – это временное состояние, связанное с недостатком воды в роговом слое кожи. И столкнуться с ним может абсолютно любой тип кожи, даже жирный. Поэтому ситуация, когда лицо активно блестит, но при этом после умывания кожу стягивает, появляются шелушения и ощущение дискомфорта, вполне реальна. Почему именно сейчас эта проблема становится особенно актуальной? Всё довольно просто: отопление, сухой воздух в помещениях, холод, ветер, перепады температур. Всё это может усиливать потерю влаги и негативно сказываться на состоянии защитного барьера кожи. А если ко всему этому добавить ещё и активный уход, например ретиноиды, кислоты и различные отшелушивающие средства, кожа может начать откровенно протестовать. И вот здесь хочу напомнить несколько вещей. 🌟Не забывайте про восстановление кожи. Особенно если регулярно используете активы. То, что летом кожа спокойно переносила, осенью и зимой может оказаться для неё уже слишком интенсивным. Поэтому иногда стоит уменьшить частоту применения активов и добавить больше дней отдыха. 🌟Пересмотрите очищение. Если летом вам нравились банки с интенсивным очищающим действием, сейчас имеет смысл присмотреться к более мягким формулам. Очищение не должно оставлять ощущение скрипа, стянутости и желания срочно намазать на лицо всё содержимое ванной. 🌟Не игнорируйте увлажняющий крем. Особенно это касается обладателей жирной и комбинированной кожи. Я знаю, что многие прекрасно обходятся одной сывороткой, особенно летом. Но если сейчас появились признаки обезвоженности, стоит добавить хороший увлажняющий крем с компонентами, поддерживающими защитный барьер. 🌟Не пытайтесь решить обезвоженность дополнительным отшелушиванием. Иногда шелушения воспринимаются как сигнал, что коже срочно нужны кислоты. Хотя в действительности ей может требоваться совершенно противоположное – более бережный уход и восстановление. ✅ И самое главное: ориентируйтесь не только на свой тип кожи, но и на её текущее состояние. Уход не обязательно должен быть одинаковым круглый год. Если летом ваша кожа прекрасно чувствовала себя с лёгкой сывороткой и минимальным количеством средств, совершенно нормально, что сейчас ей может понадобиться что-то более питательное и восстанавливающее. В общем, осень и зима – не время устраивать коже соревнования на выносливость. Иногда лучшее, что можно для неё сделать, – немного снизить интенсивность ухода и дать возможность восстановиться. Кстати, рассказывайте, кто уже столкнулся с обезвоженностью, стянутостью или шелушениями? Или ваша кожа пока стойко держит оборону?