Кстати, когда болеешь, поддержка нужна не только коже – организму тоже хочется чего-нибудь приятного изнутри. Нашла вот такую подборку простых витаминных шотов, и рецепты мне очень понравились. Без каких-то диких составов и концентратов, после которых желудок говорит: «да за шо мне это всё?» 😅 Здесь всё довольно понятное: ягоды, фрукты, зелень, имбирь, куркума. Как способ добавить в рацион что-то вкусное и полезное – замечательно! Я уже сохранила себе два варианта и внезапно обнаружила, что даже все ингредиенты есть сейчас дома. Буду пробовать :)