Приглашаем присоединиться к группам самопомощи! 🌟 Группы самопомощи — это объединение людей вокруг общей темы или проблемы. В основе формата — добровольная и бесплатная совместная работа, стремление к равному вкладу и равнозначной ответственности и вовлеченности всех участвующих в процесс. Месяц назад мы закрыли опен-колл для инициатор:ок групп самопомощи. Нам пришло очень много отличных заявок, и выбирать из них было крайне тяжело. Мы опрашивали наших знакомых об актуальности тем, размышляли о том, какие из них менее представлены в сообществах вокруг нас, и в итоге остановились на четырёх группах. Инициатор:ки групп подготовили описания групп и формы для регистрации. Читайте и присоединяйтесь! О группах и о том, как записаться: 🌟 Группа самопомощи для нейроотличных взрослых периодичность: 1 раз в 2 недели первая встреча: 5 ноября (четверг) 19:30 регистрация: заполнить форму по ссылке Цель группы — создать пространство для безопасного обсуждения опыта нейроотличности. Будет здорово, если получится сделать группу местом видимости, принятия и поддержки! 🌟 Иксигрик: группа для мужчин и не только периодичность: 1 раз в 2 недели первая встреча: 7 ноября (суббота) 18:00 регистрация: заполнить форму по ссылке Мы хотим создать пространство для рефлексии сценариев ранней мужской социализации и их последствий, исследовать идею маскулинности и вместе искать пути преодоления связанных с ней кризисов. Для нас важно создать комфортную для всех атмосферу, а наше помещение имеет ограниченную вместимость, поэтому будет проведен отбор анкет. 🌟 Прокрастинация и другие формы избегания периодичность: каждую неделю первая встреча: 9 ноября (понедельник) 19:30 регистрация: заполнить форму по ссылке Эта группа для тех, кто сталкивается с трудностями при выполнении важных для себя задач. Обсуждения не ограничены жестко заявленной темой, мы можем затрагивать тревогу, апатию, выгорание и любые другие состояния, которые связаны с прокрастинацией или важны в данный момент. 🌟 Группа про опыт безденежья периодичность: 1 раз в 2 недели первая встреча: 12 ноября (четверг) 19:30 регистрация: через личные сообщения @shoroshh Эта группа для людей, которые субъективно переживают опыт бедности. Что такое бедность в данном случае и зачем тут слово субъективный? Мы говорим о ситуации, когда, заболев, вы обнаруживаете, что вам надо значительно ужаться в расходах, и у вас отсутствуют накопления. Если вас это тревожит, стыдит, удручает и т.д., и вы испытываете потребность совместно осмыслять этот опыт и искать способы улучшать свое состояние — вам будут рады. Фокусируется группа на эмоциональной и когнитивной части — установках и паттернах, которые рождаются при взаимодействии с подобным опытом. Например, стыд, выученная беспомощность и многое другое. Но будут обсуждаться и практические вопросы (по желанию участни:ц). Хочется, чтобы в кризисы, когда подобных проблем становится больше, и улучшений не предвидится — люди объединялись и старались помочь и себе, и друг другу. 🌟Количество мест в группах ограничено, мы закроем регистрацию как только группы будут набраны