Я тут недавно узнала, что для счастливой и гармоничной жизни, даже если ты живёшь в полной запарке, нужно взять за правило каждый день делать всего две ☝️вещи только для себя. Не для детей, не для бизнеса, а для себя. И тогда будут и энергия, и настроение. И вообще, мы живём эту жизнь, чтобы жить, а не бегать. Это может быть что угодно. У меня сегодня это было: 1☝️Просто одной посидеть в кофейне, попить вкуснейший тыквенный раф и ни о чём не думать. 2☝️Выспаться. Это может быть что угодно, но только для себя любимой. У меня есть список таких дел из замечательной книги Ольги Валяевой. Хотите, выложу его сюда?