Топ 5 фактов про матча 🍵 Матча (말차) – это натуральные чайные листья, измельчённые до мелкого порошка. Такой формат позволяет использовать весь лист, а не только настой, поэтому вкус и свойства получаются более насыщенными. 🍵 1 факт. Матча считается одной из самых ранних форм порошкового чая, который пришёл из Китая и получил развитие в странах Восточной Азии. Сегодня он широко используется и в корейской культуре напитков. 🍵 2 факт. Матча употребляли буддийские монахи перед многочасовыми медитациями. Он помогал сохранять ясность ума, спокойствие и концентрацию на протяжении долгого времени. 🍵 3 факт. По данным исследований, одна чашка матча может содержать примерно в 10 раз больше антиоксидантов, чем обычный зелёный чай. 🍵 4 факт. Антиоксиданты в составе матча помогают защищать клетки от окислительного стресса, что связано с поддержанием здоровья кожи и замедлением возрастных изменений. 🍵 5 факт. Матча - полезный напиток, но он подходит не всем. При отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости его можно включать в ежедневный рацион. А вы любите матча? 👇 ❤️ – да! 🔥 – нет.