Вот я об этом тоже думала пару дней назад! Если я отдыхаю в телефоне, то я не отдыхаю – я работаю. Поэтому я тоже не знаю, что это такое – я не умею отдыхать🥲 Для меня это прям огромная проблема. Ну то есть, отдых – это как? Мне идти в лес и смотреть на сосну, что ли? Как мне отдыхать? Расскажите, умоляю))) Но из того единственного, что я замечала: мой мозг разгружается, когда я стою в душе. Вот в этот момент мне куча гениальных идей приходит, я прям фонтанирую идеями!😂 Ну и еще какой-то активный спорт. Тоже минимально помогает, но тоже не всегда, иногда я ловлю себя на мысли, что тело занимается спортом, а мозг работой. Расскажите, как у вас? Что для вас лучший отдых?