KomiLeaks

@komileaks · active

Subscribers 8.8K tracking since 27 Oct
Reach per post (ERR) 14.9%1.3K avg views
Posting 7.0/day last 6 days ago
Reactions per 1K views 9.9 ❤ 👍 👎

​​Пять медалей завоевали спортсмены Коми на всероссийских соревнованиях по гиревому спорту В Ярославской области завершились Всероссийские соревнования по гиревому спорту среди ветеранов. Турнир проходил в физкультурно-оздоровительном комплексе «Красные Ткачи» и собрал более 200 участников из 39 регионов страны. В состязаниях участвовали женщины старше 35 лет и мужчины старше 40 лет. Республику Коми представляли спортсмены из Воркуты, Печоры и Усть-Цильмы. За три дня они выступали в толчке длинным циклом, классическом толчке и рывке. В возрастной категории 55–59 лет до 68 кг Руслан Шокот из Воркуты в толчке двух гирь весом 24 кг по длинному циклу выполнил 35 подъёмов и стал победителем. В группе 60–64 года до 73 кг воркутинец Вячеслав Авдонин поднял две гири по 16 кг 121 раз и также завоевал золото. В рывке он повторил успех — 250 подъёмов гири весом 16 кг принесли ему ещё одну победу. Победу в рывке одержала и Ирина Варакина из Усть-Цильмы, выполнив 220 подъёмов гири весом 12 кг. В классическом толчке Руслан Шокот стал серебряным призёром, подняв гири весом 24 кг 64 раза. Гиревик из Печоры Леонид Маливанчук выступил в толчке и рывке в категории свыше 85 кг и выполнил норматив «Ветеран — Мастер спорта». @KomiLeaks

Views over time

01K2K3K4K11 Nov 06:0027 Oct 10:473.2K11 Nov 06:00: 0 views27 Oct 10:47: 3,230 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
11 Nov 2025, 06:000
27 Oct 2026, 10:473.2K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.