В карусели рассказали: как работает спортивный массаж и почему восстановление стоит сделать такой же частью тренировочного процесса, как и саму нагрузку Спортивный массаж помогает телу мягко переключиться из режима нагрузки в режим восстановления, предотвратить травмы и повысить результаты от тренировок Мышцы качаются в зале, а растут — во время восстановления 🌟После тренировки организм усиливает синтез мышечного белка, восстанавливает ткани и постепенно увеличивает мышечную массу Работаем для Вас ежедневно с 10:00 до 22:00 в пространствах по адресам: ❤️м. Китай-город, Подколокольный переулок, 16/2 ст1 ❤️м. Кузнецкий мост, Варсонофьевский переулок, 8 ст4 Запланировать сеанс