Когда ты обижаешь другого человека — словом, поступком или даже холодным отношением — ты невидимо принимаешь на себя его скорбь. Всё, что он переживает от твоей обиды, потом ложится и на тебя в виде духовных испытаний, тревог, скорбей, потерь. Как будто Бог говорит: «Почувствуй сам, что ты причинил другому». Грех обиды не проходит бесследно — он возвращается к тому, кто обижает, и ровно в той мере, в какой он ранил другого. © Преподобный Марк Подвижник