Тоже грустите в день рождения? У этого феномена даже есть название — деньрожденческий блюз (birthday blues). Научные исследования подтверждают, что многие люди в день своего рождения испытывают повышенный уровень тревожности, грусти и экзистенциальной пустоты. Психологи связывают это с эффектом «временной отметки»: день рождения заставляет человека подводить итоги прожитого года и сравнивать реальность с ожиданиями. Согласно исследованиям, деньрожденческий блюз особенно часто возникает в переходные периоды (30, 40 и 50 лет), когда человек остро ощущает разрыв между тем, кем он «должен был стать», и тем, кем является. Но нам кажется, что этот блюз звучит намного чаще. «Нож» в Мах