Читать мотивационные посты о фитнесе вредно для психического здоровья. Американские исследователи изучили результаты 26 экспериментальных работ с участием 6 тыс. человек из разных стран. Индекс массы тела респондентов соответствовал норме. Все они читали блогеров-спортсменов. Оказалось, чтение постов о фитнесе побуждало мужчин и женщин заниматься спортом. В то же время это почти всегда понижало их самооценку и ухудшало настроени, а иногда даже приводило к РПП. Дорогие подписчики, помните, вы все прекрасны. «#Наука_Ножа в Max