Танцы и пение делают людей здоровее. Долгое время считалось, что творчество улучшает только ментальное состояние, снижая уровень тревоги и риск развития депрессии. Однако британские ученые выяснили, что креативные хобби напрямую влияют на физическое здоровье. Исследователи взяли образцы крови у шести тысяч взрослых, увлекающихся танцами, пением, фотографией, рукоделием или театральным искусством. Чем чаше человек занимался творчеством, тем чаще у него фиксировали изменения в 18 белках крови. Модификации в них частично объясняют связь между креативными хобби и крепким здоровьем. Творческие люди реже болеют, у них понижен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, артрита, депрессии и деменции. #Наука_Ножа