знаю, что многие страдают от тревожности/раздражительности, но у меня совершенно другая проблема. мне очень сложно собраться… 💔 полежала в кровати подольше обычного – я разойдусь только к вечеру. «пересидела» в телефоне – долго не смогу себя заставить делать дела. плохая погода – все валится из рук… что мне помогает? ✨ более ранний подъем ✨ выход на улицу (например, с Фунтиком) – тогда собраться проще ✨ ведение БУМАЖНОГО планера (обожаю вычеркивать выполненные задачи) а что вам помогает быть более собранной? делитесь 🙏🏻