Краевая клиническая больница №2

+2

Государственная помощь федеральным льготникам Многие льготники выбирают денежную компенсацию, но государство предлагает набор социальных услуг. Это может быть гораздо выгоднее для вашего здоровья! Подробности — в карточках. С заботой о вас, Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае

Спорт при ВИЧ-инфекции: занимайтесь на здоровье, но избирательно и умеренно 🚴‍♀️Продолжается неделя популяризации активных видов спорта, и сегодня мы расскажем, какие из них принесут пользу ВИЧ-инфицированным жителям, а каких следует избегать. 🏥Специалисты Центра СПИД Краевой клинической больницы №2 подчеркивают, что регулярная физическая активность важна для людей с ВИЧ-положительным статусом, так как она способствует укреплению иммунитета, улучшению психоэмоционального состояния и снижению риска сопутствующих заболеваний. Какие виды спорта выбрать❓ ✅Аэробные нагрузки (кардио): 🏊‍♀️Бег, спортивная ходьба, плавание, велоспорт, прыжки со скакалкой. 💔Нормализуют уровень липидов в крови, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, укрепляют дыхательную систему. ВОЗ советует уделять умеренной аэробной активности 150–300 минут в неделю или высокой интенсивности — 75–150 минут. ✅Силовые тренировки: 🏋️‍♂️Использование утяжелителей, тренажеров, упражнения с собственным весом (например, приседания и отжимания). 📈Помогают нарастить мышечную массу, компенсировать потерю веса, повысить плотность костей (важно для профилактики остеопороза). Начинать нужно с малых нагрузок, постепенно увеличивая интенсивность. Избегайте чрезмерных усилий, чтобы не перегрузить организм. ✅Низкоинтенсивные и восстанавливающие практики: 🧘‍♀️Йога, пилатес, стретчинг (растяжка), скандинавская ходьба. 🌞Улучшают гибкость, снижают стресс, способствуют душевному равновесию без риска переутомления. Идеальны для людей с повышенной утомляемостью или на начальных этапах тренировок. ❌ Виды спорта, которых следует избегать: 🔹Травмоопасные: бокс, борьба, хоккей, экстремальные единоборства. 🔹Дисциплины с резкими нагрузками на позвоночник, особенно без тренера. 🔹Занятия в условиях повышенного риска инфекций (например, купание в открытых водоемах с неизвестным качеством воды). ❗️При появлении головокружения, тошноты или изнеможения тренировку следует прекратить. 🩺Перед началом занятий необходимо обсудить с врачом допустимые нагрузки, особенно при наличии сопутствующих заболеваний (например, гепатита С) или низкого уровня иммунных клеток. 🧠 Ключевые принципы тренировок: ✅Регулярность - занятия должны быть систематическими, но без перегрузок. ✅Постепенность - начинайте с коротких сессий (20–30 минут) и увеличивайте продолжительность по мере адаптации. ✅Умеренность - избегайте истощающих нагрузок, которые могут снизить иммунитет. ✅Эмоциональное удовольствие - выбирайте активности, которые приносят радость и удовлетворение. 👆Ключевые условия занятия спортом при ВИЧ-инфекции: соблюдение медицинских рекомендаций, умеренность и внимание к сигналам организма. Перед началом любых активностей обязательно проконсультируйтесь с врачом и разработайте индивидуальную программу с учетом стадии заболевания и общего здоровья. #вичиспорт #аэробныенагрузки #йога #скандинавскаяходьба #бег #плавание #центрСПИД

Коллаген: пить или не пить? 💧Коллаген называют белком молодости, а рынок БАДов с ним растет быстрее грибов после дождя. Но прежде чем добавлять очередную банку в корзину, давайте разберемся, как это работает с точки зрения физиологии. Вопреки красивой картинке на упаковке, выпитый коллаген не превращается мгновенно в гладкую кожу. В ЖКТ белок распадается до аминокислот и пептидов. Некоторые из пептидов работают как диспетчеры. Они находят клетки-фибробласты и дают им команду: «Синтез собственного коллагена – активировать!». По сути, вы покупаете не сам стройматериал, а прораба для вашей внутренней стройки. Когда логика в приеме есть❓ 🔹Активный спорт. При высоких нагрузках на связки и суставы дополнительная поддержка соединительной ткани может ускорить восстановление. 🔹Период реабилитации. После травм, операций на костях и суставах организму требуется много ресурсов для регенерации. 🔹Возрастные изменения. После 25 – 30 лет синтез собственного коллагена естественным образом снижается. Добавка может стать частью превентивной стратегии. Где ожидания часто превышают реальность❓ ✔️Коллаген не заменит сбалансированный рацион. Если ваш основной источник белка – сосиски, баночка БАДа погоды не сделает. Также добавка не сработает при дефиците витаминов, особенно витамина С и цинка. ✔️Он не является лекарством от артритов и артрозов. Это вспомогательное средство, но не метод лечения. ✔️Эффект накопительный. Не ждите чуда через неделю. Первые заметные изменения (в основном в состоянии кожи и волос) возможны через 2 – 3 месяца регулярного приема. Если приняли решение принимать коллаген, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно для аллергиков, людей с заболеваниями почек и аутоиммунными патологиями. Ищите на упаковке слова «гидролизованный коллаген» или «коллагеновые пептиды». Это значит, что крупные молекулы уже расщепили за вас, шанс их биологической активности выше. 💯Главный принцип: любая добавка должна работать на усиление здорового образа жизни, а не маскировать его отсутствие. Сон, движение, адекватное количество общего белка и витаминов в рационе – база. Коллаген – возможный бонус. #коллаген #пептиды #зож #ккб2

🚨 Важная информация для пациентов и их родственников В последнее время участились случаи вовлечения граждан, в том числе молодежи, в противоправные действия через манипулятивные схемы. Предложения о «легком заработке» или просьбы выполнить действия тайно, под давлением или в спешке, как правило, являются частью преступных сценариев. Если кто-то пытается склонить к совершению противоправных поступков, важно сохранять спокойствие и не принимать поспешных решений. В таких ситуациях эффективным инструментом защиты может служить статья 31 Уголовного кодекса РФ — при добровольном отказе от преступления и своевременном информировании органов власти уголовная ответственность не наступает. Для разъяснения порядка действий в подобных случаях создан информационный проект «Выход31». На его сайте можно узнать, как распознать признаки манипуляции, куда обращаться за помощью и какие правовые механизмы существуют для защиты. Берегите себя и своих близких. Подробная информация — по ссылке: https://выход31.рф/

Волшебные руки доктора 💌Когда речь идет о ребенке, мир родителей сужается до одной точки – его благополучия. Дети – самое дорогое, что у нас есть, и доверять их здоровье можно только тому, в ком чувствуешь не просто профессионала, а союзника. Сегодня делимся благодарностью, адресованной офтальмологу детского глазного отделения Людмиле Храменковой. Этот душевный отзыв – о десятилетии доверия и о том, как врач стала ангелом-хранителем для маленького пациента и спокойствием для его семьи: «Вот уже порядка 10 лет Людмила Сергеевна – наш лечащий врач. Это отличный специалист и замечательный человек. Наш случай с сыном очень необычный, найти путь его решения – очень сложная задача, но после каждого посещения лечебного заведения у нас нет ни малейшего сомнения, что все делается правильно и с заботой о ребенке. Доктора отличает желание помочь своим маленьким пациентам, доброе отношение к каждому оказавшемуся в ее волшебных руках. Приятно осознавать, что в нашем городе есть специалисты такого уровня. Специалисты с большой буквы. Каждый раз, обращаясь к Людмиле Сергеевне, мы получаем и полную квалифицированную помощь, и человеческую поддержку. Огромное вам спасибо, Людмила Сергеевна, за ваш незаменимый и такой нужный труд. От имени своего сына передаю самые теплые объятия и слова благодарности. Пусть ваша как профессиональная, так и личная жизнь будет полна самыми добрыми и светлыми моментами!» 🫶А мы в свою очередь искренне благодарим каждого пациента и их родных, кто находит время для обратной связи. Для тех, чей ежедневный труд – борьба за здоровье и жизни людей, такие весточки бесценны. #спасибодоктор #благодарностьврачам #людмилахраменкова #дго #ккб2

Актуальные уроки здоровья и безопасности 🔔С 21 по 25 августа 2026 года во Владивостоке на базе среднеобразовательной школы №40 прошла научно-практическая конференция «Воспитание без «звонков»: от разговоров о важном к поступкам и смыслам». 👩‍🏫Мероприятие собрало педагогов и руководителей дошкольных и школьных учреждений со всего Приморья. Участники конференции подводили итоги прошедшего учебного года, делились передовым опытом и определяли векторы развития региональной системы образования на ближайшее будущее. 🎓На мероприятии выступила зав. отделом ОМПР Центра СПИД ККБ №2 Анастасия Черникова с докладом «Безопасная среда в школе: профилактика и формирование ЗОЖ». Представленная информация вызвала оживленный интерес среди собравшихся директоров школ и советников по учебно-воспитательной работе. 💬- Проведение уроков здоровья для школьников - важный тренд с целью формирования и поддержки у подрастающего поколения навыков ЗОЖ и популяризации культуры здоровья семьи как базовой ценности, - подчеркнула специалист. - Правила безопасного поведения в экстремальных и чрезвычайных ситуациях в современных реалиях - уже насущная необходимость. ⁉️Также аудитории предложили пройти онлайн-опрос по QR-коду «Правда и ложь о ВИЧ-инфекции». В заключение слушатели задали спикеру ряд актуальных вопросов и получили на них экспертные исчерпывающие ответы. #воспитаниебеззвонков #урокиздоровья #безопаснаяшкольнаясреда #культураздоровьясемьи #центрСПИД #школа40

+3

«Медовое раздолье» — праздник, где есть место заботе о здоровье! 🍯В минувшую субботу в селе Анучино прошёл фестиваль «Медовое раздолье» — яркий, добрый, по-настоящему народный и очень вкусный праздник. И, конечно, не остались в стороне сотрудники Анучинской ЦРБ. 🏥На центральной площади работал мобильный ФАП под руководством фельдшера медучреждения Дианы Сизовой. Все желающие получили медицинскую консультацию, первую помощь и ответы на вопросы, связанные с профилактикой различных заболеваний. 🦠🛡Особое внимание специалисты уделили профилактике ВИЧ-инфекции при поддержке коллег из Центра СПИД Краевой клинической больницы №2. Любой гость мероприятия мог: 🩺 узнать ценные сведения по вопросам предупреждения ВИЧ и защиты от вируса 🧪 бесплатно пройти тестирование на ВИЧ-статус 📋 получить информационные памятки, подготовленные специалистами Центра СПИД 🚑Медицинские работники находились рядом, чтобы оказать помощь всем, кто в ней нуждался. 🌞Такие мероприятия — это не только праздник и источник позитивного солнечного настроения, но и повод напомнить о самом важном — заботе о собственном здоровье и благополучии окружающих. 💖Благодарим организаторов фестиваля за возможность быть частью этого замечательного события! А всем участникам желаем крепкого здоровья, мира, процветания и побольше поводов для встреч на таких добрых праздниках! 👏Берегите себя и будьте здоровы! #медовоераздолье #праздник #анучинскаяцрб #центрСПИД #профилактикаВИЧ

В Приморье прошли учения по выявлению инфекций, представляющих опасность По легенде, пассажир, прибывший рейсом из-за границы, нуждался в экстренной госпитализации с подозрением на особо опасную инфекцию. Специалисты отработали полную схему: от оповещения служб и координации действий до доставки пациента в инфекционный госпиталь краевой клинической больницы №2 и проведения дезинфекционных мероприятий. В учениях приняли участие бригада Территориального центра медицины катастроф, сотрудники Приморской дезинфекционной станции, врачи инфекционного стационара ККБ№2, а также представители Минздрава края. Для оценки учений были привлечены наблюдатели из медицинских организаций края и Роспотребнадзора. Действия медработников в течении учений получили высокую оценку. Как это было – смотрите в ролике.

Вопрос доктору: в чем опасность раннего климакса? Запускаем новую рубрику «Вопрос доктору», в которой вместе со специалистами ККБ № 2 будем отвечать на самые частые вопросы, задаваемые врачам их пациентами. Сегодняшний вопрос адресован гинекологической службе. Речь пойдет о раннем климаксе – проблеме, с которой сталкиваются до 30 % женщин. 🥀Ранний климакс – состояние, при котором менопауза наступает в 40 – 45 лет, а порой и раньше, тогда как нормой считается 50 – 51. С точки зрения медицины это отклонение, но не всегда болезнь. Это особый период, требующий осознанного подхода. В чем его главная опасность❓ – Основной риск – временной фактор. Организм лишается защитного действия эстрогенов на 5 – 10 лет раньше срока. Запускается комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений, – комментирует Лидия Николаевна Бредюк, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории. 🔸Ранний климакс характеризуется более яркими симптомами: приливы жара, бессонница и эмоциональные качели развиваются быстрее и интенсивнее. 🔸Потеря костной массы ускоряется до 3 – 5 % в год, резко повышая вероятность остеопороза. 🔸Раннее снижение эстрогенов, защищающих сосуды, ведет к росту риска гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Как отмечает доктор, причины всегда комплексные: 🔸наследственность (если у мамы или у бабушки был ранний климакс); 🔸аутоиммунные заболевания (например, тиреоидит Хашимото); 🔸операции на яичниках или химиотерапия; 🔸образ жизни: хронический стресс, курение, жесткие диеты и недостаток сна напрямую бьют по овариальному резерву. Что делать❓ 1. Не списывать симптомы на усталость. Если цикл сбился, а тревога и приливы стали нормой – это повод для диагностики. 2. Сдать анализы. Ключевые маркеры – ФСГ, эстрадиол и АМГ. Также важно проверить ТТГ, пролактин, витамин D, сделать денситометрию (проверку плотности костей), УЗИ (гениталий, щитовидной железы, молочных желез), маммографию, жидкостную цитологию, биохимический анализ, САСС крови. 3. Обсудить с лечащим гинекологом ЗГТ. Заместительная гормональная терапия при раннем климаксе – это не просто облегчение симптомов, а возможность отсрочить развитие отдаленных последствий дефицита эстрогенов и их осложнений. Современные препараты подбираются индивидуально. 4. Менять образ жизни. Отказ от курения, нормализация сна, работа со стрессом и адекватная физическая активность – обязательная часть терапии. ❗Не запускайте проблемы со здоровьем и регулярно посещайте гинеколога. Врачи подчеркивают: своевременная диагностика и грамотная стратегия позволяют сохранить высокое качество жизни, здоровье и энергию на десятилетия вперед. #вопросдоктору #раннийклимакс #лидиябредюк #ккб2

Знаете ли вы, чем примечательно 24 августа для российской медицины? 📆Сегодняшняя дата – точка отсчета, с которой началось формирование отечественной научной медицинской школы и высшего медицинского образования в нашей стране. Именно в этот день в 1758 году стартовали первые публичные лекции на медицинском факультете Императорского Московского университета. 🎓Сегодня мы знаем это легендарное место как Сеченовский Университет. В разное время из его стен вышли Иван Сеченов, Николай Пирогов, Николай Склифосовский, Лео Бокерия, Антон Чехов, Александр Мясников и многие другие великие умы и таланты. Их имена золотыми буквами вписаны в историю не только отечественной, но и мировой науки. 🏥Столетия спустя лучшие традиции первого медицинского университета продолжают тысячи студентов и врачей по всей России. Более 100 медицинских вузов ежегодно выпускают около 50 тысяч специалистов, которые каждый день стоят на страже здоровья человека, доказывая, что призвание врача – одно из самых благородных на Земле.

Посвятите последние дни лета диспансеризации! 🌞Конец августа многие врачи и специалисты по профилактике считают наиболее удачным временем для диспансеризации пожилых людей. Перечислим ключевые причины, которые складываются в весомый аргумент в пользу прохождения ежегодного комплексного скрининга тем, кому за 65: ✅Меньше очередей и комфортнее обстановка. В конце августа многие люди уже вернулись из отпусков, часть уехала на дачи. В поликлиниках снижается нагрузка: меньше пациентов, нет той суеты и толчеи, которые часто сопровождают визиты в другие периоды. Это позволяет спокойно пройти все этапы — от анкетирования и базовых измерений (давление, анализы крови, ЭКГ) до консультаций узких специалистов — без долгого ожидания. ✅Ниже риск подхватить инфекцию. Летом заметно реже встречаются ОРВИ и грипп. Для пожилых людей, у которых иммунная защита с возрастом ослабевает, это особенно важно: визит в медучреждение в более «чистой» среде безопаснее. ✅Организм находится в более щадящем режиме. В конце августа, когда спадает удушающая июльская жара, в целом все органы и системы организма работают в более комфортном ритме, поэтому само обследование переносится легче. ✅Практическая польза. Диспансеризация как раз нужна, чтобы поймать заболевания на ранней стадии, пока они протекают незаметно, и перед долгой унылой зимой успеть решить проблемы со здоровьем. Например, анализ крови может выявить начальные изменения в работе почек или печени, ЭКГ — скрытые нарушения ритма сердца. ✅Можно спланировать жизнь. Часто после диспансеризации врач даёт персональные рекомендации, в частности, по физической активности и диете. Летом проще плавно внедрить новые привычки — например, начать делать утреннюю гимнастику или подобрать оптимальный рацион. 🩺Выявив проблему летом, у врача будет время скорректировать терапию, дать рекомендации по питанию и образу жизни, чтобы минимизировать риски в холодный сезон. Иногда специалист может заметить и специфические возрастные изменения — например, признаки синдрома старческой астении (снижение мышечной силы, риск падений, потеря веса). В таких случаях пациента направят к гериатру для углублённой оценки. 👏Так что август — лучшее время для оценки собственного здоровья в пожилом возрасте: это и практично (меньше стресса, больше времени), и полезно с медицинской точки зрения. ⏰Время работы кабинетов для прохождения диспансеризации в поликлинике ККБ №2 на Интернациональной, 56 (каб. №524-525) : 📆Понедельник-пятница с 08.00 до 20.00, суббота с 09.00 до 14.00 🗺Адрес: г. Владивосток, ул. Интернациональная, 56 🎟При себе необходимо иметь паспорт, полис и СНИЛС. #диспансеризациястаршеговозраста #поликлиникаККБ2

Беспечный ангел помогает спасать жизни 🚑Бригада подстанции «Океанская» поделилась необычными кадрами рабочих будней. В летней жаркой и душной владивостокской пробке на помощь медикам неожиданно пришел байкер! Видя, как непросто автомобилю СМП преодолевать плотный поток машин, мужчина поехал впереди медиков, останавливаясь около водителей, не слышавших сирену с просьбой перестроиться в другой ряд и пропустить спецтранспорт. «Мотоциклист сопровождал автомобиль СМП большую часть маршрута. В машине находилось два пожилых пациента, у одного из которых была диагностирована пневмония, поэтому было крайне важно приехать в стационар как можно быстрее. Я хочу поблагодарить нашего помощника и пожелать ему удачи на дорогах», - рассказал врач СМП Иван Бартовщук. Ставим 👍герою и подписываемся на Минздрав Приморья

Стресс под контролем: ваш личный рецепт от врача Хронический стресс – это не просто плохое настроение. Это реальная нагрузка на сердце, сосуды и нервную систему. Но у нас есть мощный и бесплатный инструмент для самопомощи – движение. Как это работает❓ Во время физической активности мозг вырабатывает «коктейль радости»: эндорфины (эйфория и обезболивание), серотонин (спокойствие и хороший сон) и дофамин (мотивация). Уровень гормона стресса – кортизола – падает, мышцы расслабляются. Вы чувствуете себя собраннее и умиротвореннее. Но главный секрет в том, что не все виды спорта лечат одинаково. Чтобы терапия сработала, важно подобрать нагрузку под ваше текущее состояние. ➡️Если уровень стресса высокий (постоянная тревога, высокое давление, бессонница). В жизни слишком много адреналина. Спорт должен «заземлять», а не разгонять еще сильнее. 🧘Ваш выбор: йога, цигун, пилатес, балет, очень легкая пробежка или скандинавская ходьба. Принцип: плавные движения, медленный темп, отсутствие соревнований. Только вы и ваше дыхание. ➡️Если стресс умеренный (рабочие дедлайны, бытовые заботы, усталость). Вам нужна стабильность и хорошая тренировка для мозга. Нагрузки средней интенсивности стимулируют гиппокамп – центр памяти и обучения. 🏃Ваш выбор: бег трусцой, плавание, велосипед, коньки, лыжи, гимнастика. Принцип: регулярность и комфортная интенсивность. Движение должно приносить удовольствие, а не измождение. ➡️Если стресс перешел в апатию (нет сил встать с дивана, тоска). Организм заснул. Его нужно аккуратно, но уверенно разбудить дозой бодрости. 🥊Ваш выбор: интенсивное кардио, бокс, гребля, игровые виды (волейбол, водное поло). Принцип: встряска! Начните с малого – совместной прогулки с другом. Поддержка поможет не бросить после первых ста метров. 💃Универсальный антистресс – танцы. Они заставляют концентрироваться на теле, ритме и пространстве, выключая поток тревожных мыслей. ❗Помните: лучшая тренировка – это та, которая соответствует вашему внутреннему состоянию прямо сейчас. Прислушивайтесь к себе. Ваше здоровье начинается с заботы о нервной системе. Все, что необходимо знать о влиянии физической активности на здоровье, – на портале Минздрава России takzdorovo.ru #борьбасострессом #спорт #физическаяактивность #ккб2

Быстрее, выше, сильнее - и здоровее! 🏊‍♂️С сегодняшнего дня в Приморье дан старт неделе популяризации активных видов спорта. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и высоким артериальным давлением является независимым и самостоятельным фактором риска развития многих серьезных заболеваний. 💔Так, если человек уделяет недостаточно внимания физкультуре и занятиям спортом, это увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%. 🏃‍♂️Специалисты рекомендуют минимум 150-300 минут умеренной физической активности, 75-150 минут интенсивной нагрузки или разумной эквивалентной комбинации в течение недели. В целях получения дополнительных преимуществ для здоровья необходимо увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или период интенсивной физической активности до и более 2,5 часов в неделю. 🏥Отметим, что сотрудники Больницы рыбаков принимают самое активное, деятельное и результативное участие в городских и краевых спортивных состязаниях, забегах и оздоровительных профилактических акциях. 🌉Это прежде всего спартакиада работников здравоохранения Приморья, соревнование «Гонка героев», марафон «Мосты Владивостока», всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Также сборная команда ККБ №2 регулярно радует болельщиков яркой зрелищной игрой в волейбольных турнирах, точными попаданиями в стрелковых состязаниях и высокими достижениями в сдаче норм ГТО. 🏆К примеру, зам. главного врача по экономическим вопросам Татьяна Лещенко стала абсолютной чемпионкой в фестивале ГТО, прошедшем в июне прошлого года в Славянке среди руководителей учреждений здравоохранения Приморья, которые боролись за лидерство в стрельбе, силовых упражнениях, беге, скандинавской ходьбе и других дисциплинах. 🎯Специалист Краевой клинической больницы №2 своим примером доказала, что даже на кабинетной работе можно держать себя в отличной физической форме и не иметь равных в силе, ловкости, скорости, меткости и выносливости. ✳️Забота о здоровье не только пациентов, но и коллектива остается главной и неоспоримой ценностью Больницы рыбаков, ключевым фундаментом ее лечебно-диагностической деятельности на всех этапах и залогом высоком физической активности сотрудников. 💪Мы за спорт, присоединяйтесь! #физическаяактивность #спорт #краеваяклиническаябольница2 #больницарыбаков

Дорогие друзья! 🇷🇺Сегодня мы отмечаем День Государственного флага России – символа страны с великой историей, единства народа и связи поколений. Под нашим бело-сине-красным стягом совершались великие географические открытия, одерживались исторические победы, создавалась слава Отечества на протяжении столетий. Особый вклад всегда вносили люди в белых халатах. Российская медицина по праву гордится достижениями мирового уровня: наши ученые вписали золотые страницы в историю физиологии, хирургии, терапии, создали передовые методы лечения, спасшие миллионы жизней не только в России, но и далеко за ее пределами. Отечественная медицинская школа всегда отличалась особым подходом и милосердным служением людям, высочайшим профессионализмом и готовностью работать в самых сложных условиях. Сегодня под сенью российского триколора продолжаются славные традиции отечественной медицины, проводятся сложнейшие операции, разрабатываются инновационные препараты. Врачи, фельдшера, медицинские сестры пишут новые страницы истории российского здравоохранения. Государственный флаг – это символ, который вдохновляет верить, побеждать и испытывать глубокую гордость за свою Родину! Пусть он всегда реет над медицинскими учреждениями нашей страны как напоминание о том, что здоровье нации – наш общий приоритет, а забота о людях – высшее проявление любви к Отечеству. От всей души поздравляем вас с Днем Государственного флага Российской Федерации! Здоровья вам и вашим близким, уверенности в своих силах и успехов в благородном труде на благо России!

Россия–Приморье–Родина 🇷🇺 С Днем Государственного флага России, дорогие земляки! ❇️ Подписывайтесь на мой канал в MAX

+2

Активный отдых продолжается 🌿 А мы напоминаем вам о простых правилах безопасности при встрече со змеей. Пожалуйста, поделитесь с детьми. С заботой о вас 📱📱

Диспансеризация 65+: важные факты для мотивации проверить свое здоровье 👨🏼‍🦳Диспансеризация для людей старшего поколения - отличная возможность своевременно выявить возрастные изменения и хронические заболевания, а также оценить риски их развития, предупредить опасные осложнения и сохранить качество жизни. 🚞Подобрали для вас несколько интересных и важных фактов о диспансеризации для жителей 65+, которые послужат убедительным стимулом проверить свое здоровье, чтобы в полной мере наслаждаться осенью жизни - путешествовать, выращивать дачный урожай, заниматься творчеством, нянчиться с внуками, и т.д.: ✅Ежегодность. Для людей 65 лет и старше диспансеризация проводится ежегодно. Это действительно важно: так проще не пропускать контроль и вовремя замечать изменения. ✅Расширенный скрининг. Программа не ограничивается стандартными для всех обследованиями. Врачи делают акцент на возрастных рисках: оценивают риск падений, проверяют на остеопороз, ищут когнитивные нарушения. Для этого используют специальные инструменты: опросник «Возраст не помеха», чтобы выявить синдром старческой астении — состояние, при котором повышается риск падений, потери веса и других проблем, а также тест «Мини-Ког» для оценки когнитивных функций. При подозрении на старческую астению пациента могут направить к гериатру для углублённой оценки. ✅Сезонный фактор. Специалисты рекомендуют проходить диспансеризацию летом, так как в тёплое время года реже встречаются респираторные инфекции (ОРВИ, грипп), а для людей с хроническими заболеваниями это критично — меньше риск осложнений. Ещё один плюс — летом поликлиники менее загружены. ✅Онкоскрининг с нюансами. В программу входят специфические исследования. Например, для людей 65–75 лет исследование кала на скрытую кровь проводят ежегодно, а для женщин до 75 лет включительно предусмотрена маммография раз в два года. ✅Индивидуальный подход к диагностике и лечению. С возрастом течение хронических заболеваний меняется, и цели терапии для пожилых часто иные, чем для молодых. Врач может установить более щадящие целевые уровни артериального давления или сахара в крови. Также при наличии нескольких заболеваний (полипрагмазии) специалист учитывает это при подборе терапии. ✅Двухэтапность обследования. Первый этап — скрининговый: анкетирование, антропометрия, базовые анализы (глюкоза, холестерин), ЭКГ, флюорография, онкоскрининги. Если на первом этапе выявляют отклонения, пациента направляют на второй этап — там уже подключают узких специалистов (невролога, хирурга, офтальмолога, оториноларинголога и др.) и назначают дополнительные исследования (например, дуплексное сканирование брахицефальных артерий и колоноскопию). ✅Практический бонус для работающих. Работающим пенсионерам работодатель обязан предоставлять два оплачиваемых выходных дня каждый год для прохождения диспансеризации (согласно ст. 185.1 ТК РФ). 🩺Главная задача такой диспансеризации — не только найти болезнь, но и помочь человеку дольше сохранять самостоятельность, ясность ума и качество жизни. ⏰Время работы кабинетов для прохождения диспансеризации в поликлинике ККБ №2 на Интернациональной, 56 (каб. №524-525) : 📆Понедельник-пятница с 08.00 до 20.00, суббота с 09.00 до 14.00 🗺Адрес: г. Владивосток, ул. Интернациональная, 56 🎟При себе необходимо иметь паспорт, полис и СНИЛС. #диспансеризациястаршеговозраста #поликлиникаККБ2

Связь алкоголя и онкологии: невидимый убийца в вашем бокале 🙅В Приморье продолжается Неделя отказа от алкоголя. Это отличный повод поговорить начистоту о том, что на самом деле скрывается за звоном праздничных бокалов. ❓Знаете ли вы, что еще в 1988 году Международное агентство по исследованию рака официально внесло любой алкоголь – абсолютно любой! – в первую группу канцерогенов? Он стоит в одном ряду с радиацией, асбестом и табачным дымом. Как именно работает этот механизм? 🍷Когда вы делаете глоток, ваша печень начинает авральную работу. В процессе переработки этанола образуется ацетальдегид – токсичное вещество, которое буквально ломает ДНК ваших клеток изнутри, создавая почву для мутаций и рака кишечника или печени. Но это не все. ✔Гормональный удар. У женщин систематическое употребление повышает уровень эстрогена, напрямую подпитывая риск развития рака молочной железы. ✔Клеточный пожар. Спирт запускает окислительный стресс – состояние, когда организм сжигает сам себя свободными радикалами. ✔Витаминный голод. Алкоголь вымывает фолиевую кислоту, без которой наша ДНК теряет способность к самовосстановлению. 🚭Особенно губителен союз спирта и сигареты. Вместе они увеличивают риск развития рака полости рта и гортани в пять раз. ❗И самое главное, о чем следует помнить: безопасной дозы не существует! Любая капля – это игра в русскую рулетку со здоровьем. А если болезнь уже пришла, алкоголь лишает организм последних сил для борьбы, уничтожая столь необходимые во время терапии резервы печени. 🫶Неделя отказа от алкоголя – прекрасный шанс выбрать жизнь. Берегите себя и будьте здоровы! Все, что необходимо знать о пагубном влиянии алкоголя на здоровье и о том, как победить зависимость, – на портале Минздрава России takzdorovo.ru #вредалкоголя #канцероген #зож #ккб2

Субботнее утро — время для добра и здоровья ☀ Ждём вас на набережной Цесаревича 22 августа в 10:00. Врач Регионального центра общественного здоровья Людмила Савельева проведёт бодрую разминку и расскажет, как правильно утолить жажду в летний зной с пользой для организма. А тренер по радости Оксана Власова, устроит весёлую смехозарядку — ведь улыбка не только сближает сердца, но и лечит тело. В Приморье продолжается Неделя отказа от алкоголя. Позаботьтесь о себе — выбирайте трезвое и активное лето. Погода обещает быть прекрасной, а настроение — отличным. Присоединяйтесь! 💫