🤔 Одиночество вредит здоровью? Об этом рассказала психолог Алёна Леонова. Длительная изоляция плохо влияет и на психику, и на организм. «Мы — социальные существа, и человек в целом не может выжить в одиночку. Так исторически сложилось: люди выживали только совместно с себе подобными. И сейчас наша психика по-прежнему нуждается в общении», — отметила она. Круг общения часто сужается после увольнения или выхода на пенсию. Если человек теряет ощущение своей значимости, это может сказаться на состоянии. А исследования связывают социальную изоляцию с изменениями в тканях головного мозга 🧠 А вы замечали, как одиночество влияет на вас? 😭 — Да, очень тяжело 👍 — Иногда чувствую нехватку общения ❤️ — Мне комфортно и наедине с собой 💯 — Стараюсь больше общаться с близкими 🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ