Замотивировал любимую вместе ходить в зал. Теперь качаем не только отношения, но и тело🏋🏼♀️ Распределили обязанности между собой: Я отвечаю за железо, силовые и кардио 💪🏻 Катя — за зарядку, растяжку и дыхательную гимнастику🧘🏼♀️ И здесь каждый знает своё дело. Катя больше 10 лет начинает каждый день с зарядки. За моими плечами — 15 лет профессионального хоккея и несколько лет силовых тренировок в зале. Получился мощный тандем: у каждого свой опыт, свои сильные стороны и своя дисциплина. Теперь тренируем друг друга. Где-то я заставляю её сделать ещё один подход. Где-то она напоминает мне, что кроме штанги существует ещё и растяжка 🤸🏼 Всем спорт, он делает вас сильнее🥇