Иногда самое сложное в тренировке — не сама тренировка, а всё, что происходит до нее 😅 Что сегодня делать? Сколько подходов? Кардио или силовая? И почему на поиск ответов уходит больше времени, чем на саму тренировку. В этот раз решила не усложнять — просто спросила всё у ГигаЧата. Он помог составить план под мою цель, а я голосом уточнила еще несколько вопросов. Удобно, что он запоминает контекст, поэтому не нужно каждый раз начинать разговор заново. В итоге меньше времени на поиск информации и больше — на саму тренировку. Попробуйте сами. Для таких ежедневных задач это действительно удобно.