Evgenia Medvedeva ✔

@jmedvedevaj_official · sports · Russian · active

Subscribers 70.5K Subscribers, last 30 days: 70.7K → 70.5K −100 24h
Reach per post (ERR) 25.3%17.8K avg views
Posting 4.7/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 49.0 ❤ 🔥 👍

Можно много философствовать о том, что такое жизнь. Но мне кажется, что все просто: жизнь - это то, чему ты уделяешь свое время и внимание. Вот, например, в моем случае много времени уходит на тренировки и заботу о себе. Можно ли добавить легкости в такую насыщенную повседневность? Конечно, можно! Мне в этом помогает T-Premium от Т-Банка. Например, в сервис включены онлайн-консультации с диетологом. Можно обсудить свой рацион и составить карту правильного питания между тренировками. И здорово, что забота о себе не ограничивается только физической формой. Клиентам сервиса T-Premium также доступны онлайн-консультации с врачами и психологами. Иногда важно вовремя задать вопрос специалисту, разобраться в том, что беспокоит, или просто уделить внимание своему эмоциональному состоянию. Подключайте сервис T-Premium от Т-Банка по ссылке. Так ощущается жизнь, когда в ней есть место легкости! 🧡

Views over time

05K10K23 Oct 15:0325 Oct 08:569.2K23 Oct 15:03: 0 views23 Oct 16:34: 3,790 views23 Oct 21:35: 5,910 views24 Oct 15:29: 8,450 views25 Oct 08:56: 9,230 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
23 Oct 2026, 15:030
23 Oct 2026, 16:343.8K
23 Oct 2026, 21:355.9K
24 Oct 2026, 15:298.4K
25 Oct 2026, 08:569.2K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.