🍁 Полезные привычки против сезонной хандры: в «Московском долголетии» начинается осенний марафон С 15 по 31 октября для москвичей старшего поколения проходят специальные занятия, которые помогут разнообразить осенние дни, укрепить здоровье и зарядиться хорошим настроением. 📋 Участников ждет насыщенная программа: ▫️ Автобусные экскурсии по Москве и речные прогулки ▫️ Музыкальные и тематические викторины ▫️ Встречи со специалистами по здоровью и здоровому сну ▫️ Кулинарные мастер-классы и занятия по правильному питанию ▫️ Консультации стилистов, визажистов и психологов ☕️ Также в октябре стартуют два новых образовательных курса: «Школа бариста», где расскажут о приготовлении кофе, и «Школа русской чайной традиции», посвященная истории чая и способам его заваривания. 🗓 Осенний марафон продлится до 31 октября. Количество мест ограничено. Необходима предварительная запись в Центре московского долголетия. 👉🏻 Присоединиться к проекту и узнать подробности можно на сайте after55.moscow, через портал mos.ru или лично в Центрах московского долголетия. 🍂 Осень - отличное время для новых увлечений, интересных встреч и приятных впечатлений! Автор фото: пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы ➡️ Подписывайтесь на наши каналы в MAX , ТГ и ВК чтобы всегда быть в курсе!