IrystonTV

☕️ Кофе может снизить риск деменции на 18%. ⏰️ Две-три чашки кофе в день могут быть связаны с более низким риском развития деменции. 👨🏻‍⚕️ У людей, которые выпивают такое количество кофе, риск деменции на 18% ниже, чем у тех, кто почти не употребляет этот напиток. Также у них отмечали лучшие показатели памяти, внимания и других когнитивных функций. ❗️ Однако специалисты советуют пить кофе преимущественно в первой половине дня: во второй половине он может ухудшать качество сна. Употребление четырёх и более чашек, по словам врачей, не даёт дополнительной пользы. ⏺ Важно помнить: эти данные говорят о связи, а не доказывают, что кофе сам по себе предотвращает деменцию. Источник: РИА Новости ⚜ Подписывайтесь на irystonTV / 💜 Мы в MAX / Проголосовать за канал