IRONSTAR ✔

@ironstar_official · sports · Russian · slowing

Subscribers 19.6K Subscribers, last 30 days: 19.6K → 19.6K +0 24h
Reach per post (ERR) 18.2%3.6K avg views
Posting 1.4/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 15.1 🔥 ❤ ⚡
edited

Подготовили для вас активности на фестивале IRONSTAR СИРИУС 2026 и собрали все в одном посте! ⚡️КОФЕРАЙД С ИЛЬЁЙ И ЮЛИЕЙ ПРАСОЛОВЫМИ 1 октября отправляемся на велозаезд по Сириусу. Будет две группы: 🤡быстрая — с Ильёй, средняя скорость 33–37 км/ч 🤡спокойная — с Юлией, средняя скорость 25–30 км/ч После заезда встречаемся в Traveler’s Coffee: участников ждут фильтр-кофе и скидка 10% на меню при предъявлении регистрации из личного кабинета. Шлем, исправный велосипед и руль-баран — обязательны. 📍 Сбор: центральный вход гостиницы Legenda Маршрут: 30–40 км, около 1 ч 15 мин На всём маршруте будет машина сопровождения. 1 октября | 8:00 сбор | 8:10 брифинг | 8:20 старт 50 мест ⚡️ТРЕНИРОВКА ПО ПЛАВАНИЮ С АНДРЕЕМ И АЛЕКСАНДРОМ БРЮХАНКОВЫМИ Заключительная подготовка перед триатлоном вместе с тренерами: рекомендации, разбор ошибок и ответы на вопросы перед стартом. В программе: 🤡теория и практика по надеванию и быстрому снятию гидрокостюма 🤡тренировка в воде и разбор основных ошибок 🤡отработка ориентирования на открытой воде 🤡тренировка прыжков в воду С собой: полотенце, плавки/купальник, очки, шапочка, гидрок костюм и вазелин. 📍Crocus Fitness 1 октября | 12:45 — сбор | 13:00–15:00 — тренировка 20 мест ⚡️ФОТО-ПРОБЕЖКА ПО ОЛИМПИЙСКИМ ОБЪЕКТАМ Вместе с лидерами клуба ABsport — Евгением Motivator Романенко, Иваном Надоровым и Владимиром Бачило — пробежим 5 км по маршруту IRONLADY и MANSTAR. По пути остановимся в знаковых местах Олимпийского парка для общих фотографий, а Данила Курников снимет лучшие моменты пробежки. После участники бесплатно получат ссылку на фотографии в Live Telegram-канале IRONSTAR. 📍Сбор у Олимпийского огня 1 октября | 17:30 сбор | 17:40 старт Количество участников не ограничено. ⚡️ПРОБЕЖКА И ЗАВТРАК С ИЛЬЁЙ СЛЕПОВЫМ 2 октября начинаем фестивальный день с лёгкой пробежки, завтрака и общения вместе с Ильёй Слеповым. После пробежки отправимся в ресторан TED, где участников будет ждать специальное меню для завтрака со скидкой 10% и неформальное общение за кофе. 📍Сбор: центральный вход гостиницы Legenda 2 октября | 7:00 сбор | 7:10 старт Дистанция — до 5 км 60 мест ⚡️ МАСТЕР-КЛАСС ПО ПРОХОЖДЕНИЮ ТРАНЗИТНОЙ ЗОНЫ Практический мастер-класс с Марией Шейкиной для участников триатлона. Разберём прохождение Т1 и Т2, организацию транзитной зоны и основные ошибки, которые могут стоить времени на гонке. 📍Вход в ТЗ, около таблички «Мастер-класс по прохождению ТЗ» Парковка Р3 напротив отеля Mantera Resort&Congress, ул. Голубая, 1а 2 октября | 18:00 Количество участников не ограничено. Участие во всех активностях — по предварительной регистрации в нашем Telegram-боте. Выбирайте свою и присоединяйтесь!

Views over time

02K4K6K26 Sep 13:0312 Nov 00:084.8K26 Sep 13:03: 0 views12 Nov 00:08: 4,800 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Sep 2026, 13:030
12 Nov 2026, 00:084.8K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.