🤗 Психологическая служба ИГУ продолжает рассказывать о способах обрести и сохранить опору в учебе и повседневных делах 🖥 Помимо обращения в Психологическую службу, вы можете воспользоваться сервисами проекта «Основа». Проект направлен на социально-психологическое благополучие студентов и позволяет вовремя заметить изменения в своем состоянии и разобраться, что с этим можно сделать. 📲 В приложении «Основа» ты найдешь короткие практики, тесты, подборки и рекомендации на каждый день. Материалы разработаны психологами и основаны на доказательных подходах. А также сможешь пройти курсы: ✔️ Учёба без стресса: как сохранить мотивацию и силы в учебном году ✔️ Социально-ответственное лидерство ✔️ Искусство заботы о себе и других Платформа доступна 👉 по ссылке 🔗 Проект «Основа» разрабатывается НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России.