‼️По словам эксперта, основой бюджетного меню могут стать крупы, картофель, сезонные овощи, бобовые и яйца. Фасоль, горох и чечевица, по ее мнению, помогут разнообразить питание и частично заменить мясо в рационе. При этом Климова подчеркнула, что полностью исключать животные продукты без учета индивидуальных потребностей организма не стоит. Вместо этого она посоветовала сокращать порции, следить за скидками и акциями, а также выбирать более дешевые части туши. Экономист также привела данные о подорожании других видов мяса за год: индейка выросла в цене на 11%, говядина — на 6,9%, свинина — на 0,6%, утка — на 1,4%, крольчатина — на 2,6%. Меня волнуют два вопроса: 📍В какие магазины ходит эксперт? 📍Применяет ли к себе данные рекомендации? ⚡️Вывод неутешительный: Про рост зарплат мы не услышим от экспертов, поэтому нам могут предложить затянуть пояса еще туже и экономить на еде. 🔆 ТГ / Ютуб / ВК / Бастион / ОК / Дзен / ТикТок