Люди массово не могут уснуть потому, что человечество накрыло «синим» светом — мегаполисы массово перешли с натриевых ламп на LED-освещение ради экономии. Снимки Земли из космоса показывают, что за последние десятилетия желтое городское освещение заметно сменилось сине-белым. Исследования связывают воздействие такого света в ночное время с подавлением выработки мелатонина и нарушениями сна. https://t.me/irinaivanovaest/8421