28 ноября начинается Рождественский пост. До самого чудесного праздника, Рождества Христова, ровно 40 дней. Преподобный Иоанн Лествичник из «Лествица или Скрижали Духовные»: Живая память смерти пресекает невоздержание в пище; а когда невоздержание в пище пресечено со смирением, то и другие страсти отсекаются в то же время». «Кто служит своему чреву, и между тем хочет победить дух блуда, тот подобен угашающему пожар маслом».