Ирина Ильичева

@irinailicheva · education · Russian · active

Subscribers 2.8K Subscribers, last 30 days: 2.8K → 2.8K +0 24h
Reach per post (ERR) 7.9%219 avg views
Posting 5.1/day last 11 hours ago
Reactions per 1K views 21.4 ❤ 🔥 👍
repost from 1409 SCHOOL

🏋️‍♂️ Здоровье, энергия и спорт: мастер-класс от профи в 7«Е» классе! ​Сегодняшний день у ребят из 7«Е» класса естественно-научной вертикали начался максимально бодро и заряжающе! 💥 ​К нашим ученикам пришёл особый гость — Денис Вячеславович Комаренцев, инструктор групповых программ одной из ведущих фитнес-сетей World Class. ​Денис Вячеславович провёл для ребят интенсивный и очень увлекательный мастер-класс, направленный на всестороннее развитие физических качеств. В ходе тренировки семиклассники работали над: ​⚡ Скоростью и реакцией 🎯 Координацией и точностью движений 💪 Силой и функциональной выносливостью ​Ребята естественно-научного профиля прекрасно знают, как физическая активность влияет на организм на биологическом уровне: повышает уровень эндорфинов, улучшает кровоснабжение мозга и помогает отличной учебе! А под руководством профессионала экстра-класса тренировка превратилась в настоящий праздник движения и отличного настроения. ​Огромное спасибо Денису Вячеславовичу за драйв, мотивацию и профессиональный подход! Заряд бодрости и энергии получен на все 100%! 🔥 #Школа1409

Views over time

05010015020015 Oct 13:1813 Nov 06:4817515 Oct 13:18: 0 views13 Nov 06:48: 175 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
15 Oct 2026, 13:180
13 Nov 2026, 06:48175

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.