Что на самом деле определяет качество протеина? Обычно смотрят на граммы белка, но для организма важнее, из каких аминокислот этот белок собран и в каких количествах. Именно они становятся материалом для мышечных волокон, ферментов и транспортных белков. В суточной порции нашего сывороточного протеина (36 г) содержится больше 21 г аминокислот. Вот на что стоит обратить внимание. ◾️ BCAA. Лейцин 2,72 г, изолейцин 1,64 г и валин 0,99 г, всего 5,35 г. Лейцин участвует в запуске сигнальных путей синтеза мышечного белка, а изолейцин в этом профиле закрывает 82% адекватного уровня потребления, это самый высокий показатель среди аминокислот в составе. ◾️ Незаменимые аминокислоты. Лизин 2,15 г, треонин 1,70 г, метионин с цистином 1,18 г, триптофан 0,53 г, гистидин 0,46 г. Организм не синтезирует их самостоятельно, поэтому они должны поступать с пищей. ◾️ Глутамин. 2,28 г на порцию. Он используется клетками кишечника и иммунной системы и активно расходуется при интенсивных нагрузках. ◾️ Лактаза. 3 500 ЕД. Это фермент, который участвует в расщеплении лактозы, сопутствующего компонента молочного сырья. Такой профиль удобно вписывается в питание тех, кто тренируется регулярно, а также тех, кому сложно добирать белок из обычного рациона. 🎁 Сейчас на сывороточный протеин IPSUM действует скидка 25% БАД. Не является лекарственным средством. Проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «НУТРИШН АКТИВ», ИНН 7730289500, erid:2VtzqvvEhfr