Илья Пискулин (канал)

3/300 тренировок в год провел за 4 дня января. Впервые в жизни в этом году поставил себе много планов на 12 месяцев. И все правильные, как в книгах:) конкретные. Один из них - количество тренировок. В среднем я тренируюсь 6 дней в неделю. Иногда каждый день, а порой умудряюсь и дважды:) Сминусовал пару недель на болезни, командировки и лень. Итого мой план на год - 300 тренировок. 1% года на сегодня прожит и 1% плана выполнен.