Когда сходила второй раз на сквош и ищешь на себе дополнительные кубики) Решили в 2026 году пробовать разные активности. Маме понравилось — я посмотрела на её резкие подачи и поняла, что мыслю так же. За тренировку она загнала три мяча в сетку над головой. Ракетка, кстати, хорошо помогает замедлить подачу. Лёня — мой герой. Мы с ним на корте два часа прыгали без перерыва! У меня было ещё пару силовых тренировок, и я наконец поняла, почему так долго болела шея: я не включала руки и лопатки. Нельзя любить в теле что-то одно всё так взаимосвязано. А куда вы ходите заниматься спортом? Сквош, падл, бадминтон — база. А куда можно ходить всей семьёй?) На сноуборде у нас никто не катается. С лыжами был печальный опыт в Куршевеле: склон для начинающих — и всё равно стресс. Одна мысль о них до сих пор напрягает) Урок, ничего не начинайте без инструктора 🙌