Как оставаться трезвым, если друзья и близкие продолжают употреблять? Особенно тяжело, когда рядом употребляют близкие люди. Такой вопрос чаще задают женщины с алкогольной зависимостью. Почему? Жена ради мужа готова на многое: и от алкоголя отказаться, и жить трезво вместе с ним. А вот чтобы муж ради жены от чего-то отказался, это редкость. При этом муж может быть и сам зависимым, и систематически употребляющим. Что же делать? Здесь очень важно, во-первых, иметь подготовку и крепкие трезвенные убеждения. Что бы ни было вокруг, если убеждения крепкие, это помогает. Во-вторых, нужно продумать конкретные варианты: как я буду себя вести, что скажу, что сделаю. Эти ситуации вы знаете, ваше окружение вам известно. Значит, можно заранее продумать, проговорить с наставником в Школе трезвости и подготовиться. От каких-то ситуаций уклониться, в каких-то знать, что сказать. И ещё очень важно новое окружение трезвых людей. Поэтому после Школы трезвости мы предлагаем людям посещать общины трезвости. Там есть люди, которые могут глубоко понять, поделиться опытом, у которых был такой же путь. Неужели вы думаете, что вы первый, у кого рядом "все пьют"? До вас были сотни тысяч людей, которые это прошли. Значит, надо идти и спрашивать, как они справились, получить их помощь и поддержку. И постепенно будет складываться новый круг трезвого общения. Какие-то компании уйдут на второй план или исчезнут, а какие-то новые дружеские связи появятся. 📩 Не оставайтесь одни! Обращайтесь за помощью. Мы всегда рядом. #АЛКОГОЛЬ #ВОПРОСОТВЕТ