Про жизнь спортивную 🏒 Давно не рассказывала вам, как мои дела со спортом. А тем временем джинсы надежды налезли и позволяют глубоко дышать. Летом я записалась на пробные занятия сразу в две студии групповых тренировок рядом с домом. И там, и там выбрала пилатес, потому что на мой взгляд он дает хорошую нагрузку на всё тело. ➡️ Первая студия. Перед началом тренер познакомилась со всеми поименно, уточнила про ограничения и травмы, рассказала про то, как всё пройдёт. В течение занятия тренер уделила внимание каждому из 8 присутствовавших: где-то поправила, где-то просто похвалила. И нагрузка была хорошо сбалансирована. Из второстепенного: комфортная раздевалка и зона для ожидания, где можно чай попить, если пришел рано. ➡️ Вторая студия. Здравствуйте. Здравствуйте. Пол занятия приседаем. Хочешь обратиться к тренеру — надо было имя запомнить заранее. Не получается что-то — твоя проблема. Пробовали тренироваться дома под видео? Вот тоже самое, только в зале и за деньги. Из второстепенного: не хочу хвастаться, но у меня туалет дома просторнее, чем раздевалка в этом заведении. В общем, выбор был очевиден. Теперь 1-2 раза в неделю я на пилатесе. Учитывая мой график работы и прокрастинации — это большой успех. 🪫 Тренер говорит, что у меня стала лучше осанка, да и вообще много хвалит. А я люблю, когда хвалят, поэтому всегда с хорошим настроением выхожу из зала. Вся моя спортивная жизнь держится только на этом. Ну и на том, что спина уже не болит. Как ваши спортивные успехи?