🍁 Осень не нужно «пережидать» Ее можно прожить уютно, вкусно и в своем темпе. Выбирай пункт под свое состояние — и собирай личное дофаминовое меню: Когда хочется вдохновения: 🔸 сделать коллаж из старых журналов; 🔸 сходить на выставку, в музей или книжный; 🔸 прогуляться новым маршрутом. Когда хочется учиться: 🔸 прочитать книгу, которую давно откладывал; 🔸 пройти онлайн-курс от «Профразвития»; 🔸 выучить несколько слов на иностранном языке. Когда хочется осеннего вайба: 🔸 приготовить шарлотку, тыквенный суп или любимое сезонное блюдо; 🔸 устроить вечер фильма под пледом; 🔸 включить уютный плейлист и зажечь свечи. Когда хочется позаботиться о себе: 🔸 убрать уведомления хотя бы на час; 🔸 принять теплый душ и лечь спать пораньше; 🔸 вспомнить и записать свои маленькие победы за неделю. Делись в комментариях своими уютными ритуалами осени. Может кого-то они излечат от осенней хандры! #ПроектПрофразвитие #РоссияСтранаВозможностей 💙VK 💬MAX