📱 Каждый день мы проводим в соцсетях по несколько часов. Листаем ленту, смотрим рекомендации, следим за блогерами. И незаметно начинаем сравнивать себя с идеальными картинками, следовать чужим советам и подстраиваться под то, что популярно именно сейчас. Модные форматы сменяют друг друга с огромной скоростью, а желание быть «в теме» заставляет повторять за другими — и в сети, и в реальной жизни. 📌 Из наших карточек, которые мы подготовили вместе с ФГБУ «НИИ «Интеграл», ты узнаешь, как оставаться собой в мире бесконечных трендов.